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武侠小说里,那些高手或手飞神针,或以手为针,点击对手的命脉,可致对方于生死之间。武侠小说是成年人的童话,但在现实生活中,这些点揉穴位的神功,确实能美肤健体。
十二手针
设想一下,全身一百多个经络穴位被手揉按激活的舒坦滋味,那就像人体这个完整的机器被加油充电了一样,一通百通,从全身的畅通去达到某个部位的畅通,这样的美容美体才是长效和显效的。话说近日丰胸美容江湖,显现一独门“十二手针”的绝技,完整的一个套路使下来有上百式要近两个小时,被施者热胀酸麻五味皆尝。
开穴
第一次做丰胸手针按摩必须开穴,分别是头顶部(百会)、小指指甲下方外侧(少泽穴)和小腿前外侧盖骨下约一横指位(足三里)等十个穴位。
小腿前外侧盖骨下约一横指位,为足三里穴;往下每两寸一按,分别有上巨虚、下巨虚穴。
足三里穴
关键词一 中医针灸学
“十二手针”丰胸道理据称源于传统中医针灸学。该学说称乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经,所以针灸学上的十二条经络中,以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。在丰胸前,先判断求美者脾胃、肝脏哪个部位功能失调,然后揉按相关的经络穴位,调养脾胃、肝血气,促使求美者达到“胃气充足,肝气条达,冲、任、带脉充盛顺畅”的身体状态,三者协调,丰胸目的就能顺利达成。
经络穴位
中国流传几千年盛行至今的针灸手法,能通过经络、腧穴的作用,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中哪一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。
十二代手针经络丰胸法,以手为针,道理源于此。
按揉胸大肌
关键词二:吸收和通畅
脾胃是后天之本。人在成年之后,由于饮食不当和生活习惯不良,导致脾胃受损,运化失常,使营养物质不能输布全身,各脏器失去濡养。
肝藏血,主疏泄,调畅气机的正常运行,气行则血行,气滞则血淤。如果脾胃的吸收和肝胆的疏泄失去平衡,身体就会出现代谢异常,严重影响身体的曲线美。
正向拉抹悬韧带
类型1脾胃虚弱型:主要刺激经络,顺着经络走向按摩,在经络堵塞的部位(疼痛点)用按摩的方式、或用刮痧板把疼痛部位疏通,让经络畅通,调节脾胃。使原本松弛、乳腺组织增生的胸部重新畅通。
类型2肝血不足型:肝主藏血,血液的正常运行可增加皮肤弹性,女性分娩后会使气血两亏,胸部萎缩下垂、气血不足,通过调节肝胆经,补充气血,加强血液循环速度,促进人体新陈代谢,气血充盈,自然挺直。
反向拉抹悬韧带
关键词三:胸部按揉
整套按摩动作套路要点:
1.由头按摩到脚,再由脚点揉回头;
2.先点后揉、边点边揉;
3.顺时针旋转,正揉反揉。
双手交替从腹部推至胸前固定点按气户
温馨提示:
1.丰胸期间最好按时进食。
2.体重最好平稳上升。
3.保持身体健康。
4.保持每天高质量睡眠8小时以上。
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