刮 痧

    定义：是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。
    原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
    刮痧的来历与道理：“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。
    早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。
    工具、体位：只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。
    背部刮痧 取俯卧位；肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。刮痧板-由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。
    1、物品准备
    治疗盘、刮痧板、滑润油（香油、花生油、石蜡油均可）。
    2、操作方法
   （1）摆好体位，一般刮背时取俯卧位或伏坐位，刮胸腹部时取仰卧位，暴露需刮部位。
   （2）用刮痧板蘸取滑润油，在背部沿脊柱两侧先自上而下各刮20～30次，至皮肤出现红紫斑纹，再自大杼穴开始由里向外刮15次左右，依次从肺俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞穴沿肋间隙由里向外各刮15次左右，使脊椎两侧各出现6～8条弧形斑纹。上腹部可从中脘、梁门穴进行上下刮动。颈部前后均可自上而下刮，肘窝、腘窝处亦可行刮痧治疗。
    适 应 症
    感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。「痧」就是体内气血淤积、阻塞，一旦「不通」，病症随之而来。藉由刮痧可以排毒、去除淤积。「痧毒」 就是无法消化的食物、营养素，或无法排除的代谢废物累积而来。除了血液循环可能受阻外，体内还有许多液体的循环也可能受阻，如淋巴液、细胞外液、组织间液等。
    刮痧就如按摩，可以促进体内液体的循环，避免阻塞，振兴复健医学中心复健医学部主治医师陈建成由西方医学的观点解释，一旦液体流动受阻，就容易产生慢性筋膜炎，会感觉局部肌肉僵硬。刮痧不只是退烧、消解体内暑气，也不限于夏季使用，随不同的穴位与经络，影响不同反射区的健康，刮不同的部位就会有不同的效果。
    例如，腰部经络主肾，上背部主心肺功能，下背则主肝胆脾胃。
    肩颈一松，全身松 而一般百姓最常刮的肩颈部位则是可以退烧、去暑、袪风寒的这个部位居于头、颈交界之际，若是紧绷，会造成全身气脉不通，热气没办法散。
    痧症是个什么病？