伴高血压是怎么回事，伴高血压怎么办？

注意阅读时间，健康用眼！　2013-10-15 　中医诊疗网　　www.zlnow.com

　　进行运动的注意事项：　　① 勿过量或太强太累要采取循序渐进的方式来增加活动量　　② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖防中风　　③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料运动鞋等是必要的　　④ 选择安全场所：如公园学校勿在巷道马路边　　⑤ 进行运动时切勿空腹以免发生低血糖应在饭后2小时