衰老加快是怎么回事，衰老加快怎么办？

　　二、 身体各系统衰老的变化

　　1、细胞的衰老变化

　　表现为线粒体肿胀、破裂;高尔基体碎裂，内质网空泡变，大量脂褐质小体出现;常染色质减少，细胞核呈海绵状，使DNA的复制和转录功能降低。

　　2、间质的衰老变化

　　间质有纤维和基质两种成分。

衰老加快预防：

衰老加快应该如何预防？

　　延缓衰老的措施有科学合理地生活、轻松愉快地心情、适当地进行文娱和体育活动等。要学会放松、多给自己一些空间、正确饮食、锻炼身体，创造良好的睡眠、培养兴趣爱好，也要学会沟通、学会放弃、学会说不……懂得缓解压力，人才会获得年轻的状态。