皮肤老化是怎么回事，皮肤老化怎么办？

　　外用遮光剂：遮光剂可分为物理性遮光剂和化学性遮光剂。物理性遮光剂是将照射在皮肤上的紫外线散射或反射到空气中，一般制成粉剂，因此不仅有防光的作用，而且能调整肤色;化学性遮光剂是采用化学制剂将紫外线吸收，减少其照射到皮肤的量，但有时易引起皮肤过敏。天然防晒剂如：黄芩、芦荟等。理想的防晒剂应该既能预防长波紫外线也能预防中波紫外线。在生活中应该根据日晒的强度选择不同防晒指数的防晒剂，如：在海拔高、日照强的地区及夏季应该选择光保护指数(SPF)大于30(主要阻断中波紫外线)及PA+++(主要阻断长波紫外线)的防晒剂。

　　户外活动时注意防护：戴太阳眼镜，打防紫外线伞，穿棉质长袖上衣及长裤，戴宽沿帽等。