③验光,并对所戴眼镜的镜片进行检查。确定看远的眼镜是否合适,以及是否需要戴阅读眼镜。在做完一天近工作后,仅仅在快下班时感眼疲劳,可能是需要戴阅读眼镜的征兆。有人可能需要两副阅读眼镜,一副在操作电脑时用,另外一副阅读书籍时用。
②治疗眼睛的其他问题,如干眼,使用人工泪液可能有帮助。
①矫正屈光不正。
预防眼疲劳的措施:
引起眼疲劳的常见原因⑦长时间持续在固定距离上使用电脑。
引起眼疲劳的常见原因⑥在光线不足或头顶上有眩目光照的环境下工作。
引起眼疲劳的常见原因⑤在近距离过度阅读或工作。
引起眼疲劳的常见原因④眼的其他问题,如
过敏或干眼等。
引起眼疲劳的常见原因③眼外肌力量不平衡,如隐
斜视。
引起眼疲劳的常见原因②使用屈光度不足的阅读眼镜或使用度数有问题、质量不好的眼镜。
引起眼疲劳的常见原因①屈光不正。