跪求眼科医生：400度近视可以跑步吗？我会出现闪光，我要考跑步，会引起视网膜脱落吗？

家族有高度近视史吗？400度近视一般可以跑。

至于你说的视网膜脱离，高度近视可以是一个诱因，是否有这个倾向可以去眼科看眼底镜做个检查。