导致雪盲和电光

长时间欣赏雪景不戴墨镜，可导致雪盲 　　北方的冬天最让人享受的莫过于皑皑白雪：观雪景、登雪山、驾雪橇、打雪仗……但是很多人没有佩戴墨镜的习惯，使积雪的强光反射引起“雪盲”。雪盲亦称日光眼炎,是因大面积 　　积雪反射强光后，眼睛外层角膜受到紫外线辐射灼伤所致。强光环境下，雪地对紫外线的反射量可增强5％-6％。大量紫外线被眼睛角膜吸收，眼睛将产生类似电光性眼炎的损害。其典型症状为眼睛干涩、流泪、沙砾异物感、剧痛、皮肤发红、结膜充血、水肿等。但雪盲的发作时间是在辐射暴晒后的6-8小时，因此一开始并没有任何症状，待出现症状时，角膜已受到损伤，需一段时间后可自行恢复。 　　导致雪盲和电光建议： 　　准备观赏雪景或长时间在雪地里行走时，要戴上护目镜或墨镜。墨镜一定要选择外包装标有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等字样。否则，佩戴劣质的墨镜易使瞳孔扩大，紫外线入侵眼部比不戴太阳镜时数量多。时间长了可引发白内障、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状。如已出现雪盲症，可将患者移至黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用湿毛巾冷敷，不要用手揉眼睛。在紧急情况下可用新鲜母乳或鲜牛奶滴眼，每次5-6滴，每隔3-5分钟滴一次。或者使用蜂地麻滴眼液，每次4-6次，一般24~48小时痊愈。 　　导致雪盲和电光往下擦眼泪，导致下眼睑和下泪小点外翻 　　冬天，眼睛受到冷空气的刺激，眼睛反射性的分泌眼泪增多，而排泄眼泪的“下水道”受冷收缩变细，引流眼泪不充分，所以出现迎风流泪现象很普遍。其中相当一部分人流泪症状加重越来越明显，其实不少人因为擦眼泪的方法不正确加重了流泪。 　　出现流泪的现象后，很多人往往习惯往下方擦，殊不知，这样擦眼泪不仅止不住眼泪，反而可能导致眼泪越擦越多，这是因为擦泪不当容易加重下眼睑和下泪小点外翻。泪小点外翻是流泪的常见原因之一，泪小点偏离泪湖，不能与眼球表面正常接触而不能引流泪液入鼻腔。这种情况多见于老年人，经常因为擦泪不当引起下睑外翻而加重下泪小点外翻，形成恶性循环。 　　导致雪盲和电光建议： 　　擦眼泪应向上并偏向鼻侧擦，最好是用手绢或纸巾轻轻擦拭。如果是泪小点外翻、内翻导致的泪流不止，则需进行手术矫正。还有，冬天一般风沙比较大，有的人外出不愿意佩戴防风眼镜，导致异物飞入眼内等不良习惯，在这里就不一一赘述。只要大家仔细观察，善于总结，克服这些常见不良习惯，是可以避免多种眼睛损伤和疾病的。 1、操作时戴有色眼镜，减少强光刺激。 　　2、1％地卡因表面短暂麻醉止痛。 　　3、冷敷眼部减少充血，减轻刺激。 　　4、预防感染，用抗生素眼药水、眼药膏治疗。 　　5、针刺合谷穴位，留针15分钟也可止痛。 　　6、食物清淡，不宜吃辣和刺激性食物。