儿童散光眼的保健常识

　　学龄前孩子要注意有没有儿童散光的情况，若有200度以上的散光，会使影像一部分清楚，一部分模糊，而有歪头眯眼的习惯。家长应尽早带小朋友到眼科检查，最佳治疗的黄金时期是6岁以前。小朋友不定会表达视力的障碍或表现不正常用眼习惯，所以，父母者应多注意小孩视力的发育，及时观察有没有儿童散光的情况，定期视力检查，以及早发现视力异常，及早治疗。儿童散光的眼保健方法有哪些?

　　儿童散光的眼保健方法：

　　留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。

　　指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

　　指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

　　看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。

　　不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。

　　电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。营养要均衡。

　　多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合。