最好不要配隐形眼睛,这样更伤眼睛。一般眼镜师都会知道怎么帮你配的。另外你现在是两只眼睛度数相差很大,而且有散光,建议你多补充眼睛营养,主要是补充叶黄素,把你可以吃乐盯软胶囊试试,补充叶黄素可以把视力控制住,避免度数加深。