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①散光眼,佩带散光眼镜,会不会越带越散光?
答:严格来说,眼镜就是为了矫正视力的,所以不管散光还是其它近视都不会越戴越深,越戴越深基本都是因为用眼习惯不良,验光不标准等其它原因造成的,和佩带眼镜没有关系的
②间接的佩带散光眼镜,时常带一下,时常不带,会不会影响眼球的散光度数增加?
答:这个也没有一定的概念,但是建议要经常带,散光和近视不同的,近视如果浅,看近是不影响的,但是散光不同,散光是整体看东西都变形,模糊,重影,散光是眼球横向变形
③佩带散光眼镜是否可以彻底治疗好,患有散光眼患者的人?
答:不能说一定能彻底治疗,但是能有效预防继续恶化,如果结合良好的用眼习惯,和准确的验光度数的眼镜,好转的希望还是有的,主要还是你平时的用眼习惯一定要正确,还有饮食方面也要注意点,基本就不会加深,但是现在一般都不可能说用眼一定保持良好习惯的,比如长时间使用电脑,等等
④我旁边的几个朋友;他们都是近视,近视眼佩带近视眼镜,怎么他们会越带越近视,每年都会增加眼镜片的度数。
答:基本上还是要说到用眼习惯,眼镜配的再准确,长时间使用电脑,用眼习惯不良,基本都是会加深的,所以总的来说,眼镜度数加深是和眼镜没有直接关系的,当然,劣质的镜片和不准确的验光度数还是有点原因,平时一定要保持良好的用眼习惯
下面是一些简单的保护眼睛的办法,虽然效果不一定很好,但是有总比没有好,呵呵
1、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤
3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。