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冬季预防青光眼,必须做到以下几点:一、关注天气预报,尤其注意冷锋过境消息,当有冷空气入侵时(气温会突降),要尽可能地避免外出。二、在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动,避免眼压升高;不可长期低头伏案工作,防止眼部淤血。三、保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋,起居有规律;不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压升高。四、患者冬季外出旅行或出差时,要随身携带药物,以备急性发作时用。
诱发青光眼急性发作的原因很多,如各种原因引起的瞳孔散大、情绪激动、大喜、大怒、大悲、暴饮暴食等都会影响神经血管功能而诱发青光眼。天气因素是诱发青光眼的重要原因之一。研究表明,天气的变化和季节的更替对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季,且一般在强冷空气入侵的24小时内发作。冬季里的极端最低气温与眼压上升关系并不是很大,但若降温明显(表现为气温日较差偏大),则眼压可能出现较大的波动。冷空气之所以诱发青光眼,是因为天气发生变化时,影响体温调节中枢,通过植物神经干扰血压而使眼压波动,进而发病。
青光眼是指眼内压异常升高,超过了眼睛所能忍受的最高限度,以致造成视神经损害及视野缺损,最终视力下降甚至失明的一组病>疾病群。青光眼急性发作时,由于眼压急剧上升,患者突然感到剧烈的眼胀、眼痛、头痛,并反射至整个三叉神经分布区。患者伴有恶心、呕吐,视力显著下降,仅存光感或无光感。
冷锋过境对人体健康的影响是很明显的,例如,心血管病、风湿性关节炎、支气管哮喘,以及包括肺炎在内的呼吸道感染,都对冷锋过境后的降温非常敏感,患者和病人家属对此也非常关注。其实,在冷锋过境时,短时间的急剧降温,也极易诱发青光眼病。
“冷锋”是一个气象名词,具体是指冷空气与暖空气的交接面,而这个交接面是被冷空气推动的(也就是冷空气势力更强大些)。冷锋过境是一种天气突变,主要表现于气温、气压、降水、风向风速的突然变化。按气候规律,我国大陆各地冷锋过境的次数均很多,时段也很长,以冬季最为频繁。