平时饮食应以清淡为主。要多吃胡萝卜(维生素A),多喝水。
枸杞子对眼球里面的视网膜,特别是对感光细胞的新陈代谢,有很大的帮助。一般来说是泡茶渴,每天泡30克到50克,放在茶杯里面,用开水泡枸杞子,泡10-15分钟,把水喝掉,把枸杞子吃掉。另外在有风的天气里外出应戴眼镜。因为,风刮在眼球里面刺激了眼睛,会干燥的比较厉害。一般来说看电视的时间不要太长,一般看电视40-45分钟时就应休息一下,起来在屋子里面走走,看看窗外,可以再继续看下去。
另一种是患有眼疾流泪。如当患有
沙眼、内翻倒睫、
角膜炎、角膜软化、色素膜炎、屈光不正等眼病时,使眼结膜充血,角膜受到损伤,这时,眼睛对外界刺激的敏感性增强,流泪的现象更加明显。当患有慢性
泪囊炎、泪道狭窄等泪疾病时,分泌过多的眼泪不能及时通过鼻泪管道排出,也会出现流泪现象。
眼晴见风流泪是怎么回事?眼晴见风流泪怎么办?眼晴见风流泪这如何了解? 当眼睛泪腺突然受到冷空气的刺激,使泪液分泌暂时增多,泪小管周围的括约肌遇到冷空气的刺激发生痉孪性收缩,加之泪小管很细,一时不能把过多的泪液全部排出去,这时就出现流泪现象了。这是生理现象 ,不必担心。