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儿童近视


注意阅读时间,健康用眼! 2013-02-06   中医诊疗网  www.zlnow.com
儿童近视①要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 儿童近视②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。 儿童近视③看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。 儿童近视④不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。 儿童近视⑤改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度 加强体格锻炼,增强身体素质,可以减轻减慢近视眼的发生,尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺,极目欣赏祖国的山河大地,也是眼睛最好的保健方法之一。 注意营养补充,尤其是维生素B、矿物质的补充,因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。 许多家长根本不知道孩子的眼睛到底是真性近视还是假性近视,就带着孩子四处治,滴眼药、埋耳针、按摩等方法都有人尝试,但结果往往适得其反。 如果孩子确定为真性近视,那么,吃药、点药,用什么治疗设备都根本无法治愈,因为近视眼是不可逆的。目前,最有效的是手术治疗,手术可加固后巩膜对近视进展,特别是进行性的高度近视有一定的疗效,但手术本身有一定的风险,需要严格掌握适应症。 眼部按摩、眼部物理仪器、量子疗法……。目前,市面上形形色色的近视治疗仪及控制近视进展的方法,一般只对假性近视有效,真性近视患者使用后,即使眼球的屈光度会暂时改变,但不久后屈光度和视力均会恢复原状。这些治疗方法都缺乏严格科学的随机临床对照研究,因此可信度较低。 建议家长不要为治疗近视胡乱找方法,目前中药、针灸等都不能彻底治疗真性近视,最好的矫正方法就是给孩子配一个合适的眼镜。

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