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近视的预防方法


注意阅读时间,健康用眼! 2013-05-06   中医诊疗网  www.zlnow.com
近视的预防方法(7)鼓励孩子积极参加文体活动,增强体质,积极防止近视。 

  近视的预防方法(6)定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施。
  近视的预防方法(5)看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停。
  近视的预防方法(4)在夏天,光线过于强烈,要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤,在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。
  近视的预防方法(3)带孩子去水上乐园游玩,要注意水池的水是否达到卫生指标。
  近视的预防方法(2)防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。

  近视的预防方法(1)活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。

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