近视眼的预防法

近视眼的预防法6、认真做好眼保健操。

　　近视眼的预防法5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
　　近视眼的预防法4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
　　近视眼的预防法3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
　　近视眼的预防法2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间。

　　近视眼的预防法1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。