1.我们要绿色护眼啊。每天上午,下午做两回保健操。2,不要里书和电视太近,也不要躺着看书和电视。3,注意眼睛休息和眼睛卫生。4,多吃点鸡肝对眼睛好。你不算近视多多用我的方法能过来,我上高中了还没近视那。既简单有好用那、