白内障食疗的膳方

红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。

　　白内障食疗的膳方4、用枸杞子15克，红枣7枚。加适量水煎服，每日1剂，连续服用。
　　白内障食疗的膳方3、取猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日2次，注释：本方可明目清肝，改善视功能。
　　黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
　　白内障食疗的膳方2、用黑芝麻适量。炒熟研成粉，每次1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。
　　枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素；龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

　　白内障食疗的膳方1、取枸杞子20克，龙眼肉20枚。水煎煮连续服用有效。