白内障术后护理、保健常识有那些？

白内障手术后要注意以下事项：

一、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。

二、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。

三、开刀当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。

四、开刀第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、保险卡及身份证。

五、点药水的方法：

1、请先用肥皂及清水洗手、擦干。

2、病人的姿势最好是躺着(坐着也可以)。

3、头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。

4、眼睛往上看，另一只手点下药水或药膏。

5、放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

六、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。

七、行动宜缓慢，最好有人陪伴。

八、如觉得有下列情形，请速回院检查：

1、眼睛刺痛、发红。

2、眼睛分泌物很多。

3、不断流眼泪。

4、视力突然减退。

九、未经医师许可前，请尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口：

1、请勿抱小孩或提重物等粗重工作。

2、请勿弯腰捡东西或自己洗头。

3、请勿用手或手帕用力揉眼睛。

4、请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉。

5、勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆。

6、勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟。

7、如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。

8、避免咳嗽。

十、在生活起居中、可做下列事情：
1、保持心情愉快。

2、看电视时间不要太久。

3、多吃蔬菜、水果、多喝开水。

4、洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家点药。

5、可做一些不费力的家事，如浇花、折衣服等。

6、睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。

十一、眼罩消毒方法：

1、请每日更换消毒过的眼罩。

2、用物准备—电饭锅，清洗过的眼罩、棉花、便当盒。

3、眼罩、棉花放在清洁的便当盒内不加盖。

4、便当盒放入内锅中不加水。

5、外锅加水，电饭锅加盖。

6、蒸三十分钟即可。

7、待电饭锅变凉后取出即可。
白内障超声乳化吸出+人工晶体植入手术

①术前护理：
a. 帮助病人练习眼球上下转动，教会病人防止咳嗽、打喷嚏的方法。如用舌尖顶在腭部。
b. 协助病人练习仰卧位，使其适应在床上大小便。
c. 保持大便通畅，多食粗纤维食品，如韭菜、芹菜，多食水果。
d. 对年老体弱病人，应注意观察病人血压、呼吸、咳嗽、心电图，能否平卧以及特殊生活习惯等，完成全面检查。处理糖尿病、心脏病等。

②术后护理：
a. 多卧床休息，勿摇头、勿低头、勿揉眼睛；轻声说话，控制咳嗽和打喷嚏。
b. 有前房出血时，宜半卧位，防止血液流入玻璃体内。有气管炎 target=_blank>慢性支气管炎、肺气肿以及老年体弱者也宜取半 卧位。
c. 如持续眼痛、渗血、分泌物多等应报医生，查明原因。
d. 保持大便通畅，多食粗纤维食品，如韭菜、芹菜，多食水果。两天无大便或排便困难者，可给予缓泻 剂。

③出院指导：
a. 定时门诊随访。
b. 严格按医嘱要求使用眼药水，注意点药水前先清洁双手，勿揉压眼球。
c. 手术后3～6月验光配镜。
d. 禁止剧烈活动、低头拾物等动作。
白内障治疗的药物一般有以下几类：①辅助营养类药如利眼明、Colin-rosol等。②与醌类学说有关的药物如卡他林、法克林、白内停、治障宁等。③抗氧化损伤药物如谷光甘肽、硫拉、SOD等。④其他类如腮腺素、仙诺特、视明露等。
中医中药对部分患者的视力提高有一定的效果。针刺常用穴位有睛明、球后、攒竹、鱼腰、合谷、足三里、三阴交。中药治疗则通过全身辨证施治，早期白内障，对肝肾两亏者予补益肝肾法，方选杞菊地黄丸或石斛夜光丸；脾虚气弱者予补脾益气法，方选补中益气汤；肝热上扰者予清热平肝，方选石决明散；阴虚挟湿热者予滋阴清热，宽中利湿法，方选甘露饮。
由于白内障形成的机理尚不名确、故药物治疗至今未取得突破性的进展。到目前为止、还没任何一种药物能治愈白内障、或完全阻止或延缓白内障的发展、白内障最有效的方法就是手术治疗、即把白内障（混浊的晶体）摘除。