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快乐小零食
注意阅读时间，健康用眼！ 2012-06-18 中医诊疗网 www.zlnow.com
巧克力
研究表明，吃了巧克力后体内产生的化学反应，能使人心情愉悦，并能帮助控制胆固醇含量保护心脏。
Tips
经常变换零食的种类。有些人吃零食也偏食，认准一个喜欢的品种不换样。零食也应像正餐那样，经常变换种类，甚至可以自己动手制作一些甜美、可口的零食。
本文由【中医诊疗网】整理：www.zlnow.com上一篇：“吃春”秘笈
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