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女人怎么做会远离阴道炎


注意阅读时间,健康用眼! 2014-06-10   中医诊疗网  www.zlnow.com

女人结婚之后,有了性生活之后,就会随之增大了患上阴道炎的几率,这都是因为不卫生的性生活或者对于私处的护理不当引起的,阴道炎很难治愈,所以女人很想远离阴道炎,可是女人应该怎么做呢?快来了解一下吧。

1、养成便前洗手的好习惯

调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排

每天都要有充足的睡眠时间,生活作息要规律,尽量不要熬夜,不然会使得身体对于疾病的免疫抵抗能力大大的降低,在性生活方面要把握好频度,一周的性生活一旦超过三次,就会增大尿道的感染率,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、讲究个人卫生

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

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