月经量少是怎么回事

　　女性的月经周期、月经量和月经颜色是否正常，往往与女性的身体是否健康有着密切的联系，所以，女性在每个月月经来临的时候应学会多观察，不仅要留意月经周期是否正常，还要查看月经量是否过多或过少，有许多女性可能会存在月经量少的情况，那么，月经量少是怎么回事？

　　现实生活中有不少人都有着月经方面的烦恼，有的是痛经，有的则是月经量过少，而这种情况出现时女性多数会担心自己的身体出现了问题，她们希望了解一下：月经量少是怎么回事？一起来看看专家的分析。

　　月经量少是指，月经周期正常，每次行经天数短与3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。常见原因主要有：

　　1、为减肥过度节食

　　出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

　　2、作息无度内分泌失调

　　快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

　　3、常生闷气心理抑郁

　　女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　4、人工流产

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

　　5、卵巢功能衰退

　　卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

　　6、胸部的病变

　　许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。