我的9年强迫症的彻底摆脱的经验

       实际上有大量的例子表明,不治而治法因为是随机的接触刺激物铃声1,2,3,....,很多的人环境中铃声多,所以就最显效,而有些人环境中铃声太少,则有可能多年不愈.---对这些人,这是此法稍慢的原因之一.详见前面的对森田疗法的分晰-----事实说明,它是几呼所有轻型和扫尾期的首选.--------就如对待感冒的首选是用药加速两天即好而非自然消退耗时两周,虽然不同但可大概类比,--迅速去标对他们来说确实很重要!
　　还是那个老观点:任何一个疗法都有其优缺点,不同分类的患者应该都有其相对应的最快最好的首选疗法.--但根本方法都不出其右!
　　其实,一切神经症就如盆载的一棵树,森田疗法即断水断养料加斩断树根法,如此,树最终死亡根具每人的每棵树的品种大小等,假设需历经45天,
　　-----如果相同起跑线的话,不治而治法即只需断水法,对一部分人则耗时可能要长一些.-------但他们都是东方一类的疗法,就象中医的大部分一样,优点:可去根--治本.----缺点:有些人较慢些--对有些急症,重症,如瘤子,胃穿孔,脑溢血,肝脾破裂,胆结石.......理论上行的通,可治愈,而事实上办不到--....不如先用西医手术摘除---去标,再用中医调节去根.-------如此标本兼治应为首选.
　　以上为"治本方案".----断水!去根!--所有的树都同样.如想迅速根治,我以为还须"治标"!---砍除枝叶与树干!--因树种类千变万种,"症状"亦千奇百怪,须辩证论治.---如前几章所术西医去标,就如砍掉盆树的枝叶一样,行为脱敏法,行为主义甚至于NLP条件反射迅速消退和重塑手段,等等,应该都可以异常快速地消退症状这些枝叶,-----如果再配合东方疗法去根.断水和养分,如禅,佛,道,森田等,那么,这棵树有可能很快就彻底死亡了.----------对一些重症顽强的病,如仙人掌,只断水,则有可能十年都不死.----就如大瘤子一样,只用中药去根,缓消之,有可能终生不去,-----虽然理论上完全行的通.
　　将来永远不要叫我医生.因为我从来不把大家看做病人!
　　我以为,一切所谓的神经症,这既不是常人所说的"神经病",也不是常人所说的"精神病"!----它们只不过是一些"坏习惯"而已!一堆"坏的思维习惯"而已!----就如抽烟,喝酒等的坏习惯的行成很类似!----最终设法戒掉了就是!不应再有常人认为的所畏的"神经病"的负担!大家其实从来就一直很正常!!也不是能力高低的问题!----ocd的本质是把"正常的"当做"不正常的",非要除之而后快!----因此,大家要求的是根本不可能办到的事!但因身在卢山中,不识卢山真面目!---即:原本人人都会有的"神经链结"或条件反射被反复错误的加强了!---ocd的实质是巴式小狗口水的量超过了正常小狗的域值!---------是被反复错误的加强了的口水条件反射即其泛化体!因此,治疗的最终任务应当是让其消退到正常小狗的域限值之内!---其实这就足够了!按照大家的眼光,就如弗式所说,一切的人类文化都是"神经症的"所谓的"神经症人"与所谓的"正常人"之间实没有非常清晰的界限!---换句话讲就是---　----就如弗洛式所说,一切的人类文化都是"神经症的"!西方的出路在东方,而东方的出路则在西方!
　　强迫症彻底根治的方案:
　　1.认知的改造:思想与现实体验,要大量!直到质变!
　　2,轰炸试行为脱敏，要有设计,-要大量!直到质变!
　　3.东方式疗法---如:本然,接纳,森田,道佛中的有用成份等
　　4.反治法.
　　5.综合疗法
　　6.其它...
　　7.彻底绝望,不治而治!
　　8.在迅速去标的早中期,每人皆有不同,关键在于辩证论治!--工夫也在于根据及时的反馈所进行的及时辩证的指导与疏导和调节啊!
　　对强迫症强迫症的体会：
　　1：重理论，轻实践，是强迫症的通病。
　　离开了真实的生活，靠分析，靠理论，靠所谓的“心理治疗”无异于缘木求鱼，这是忠告！
　　2：生活确是最好的药，空虚，封闭永远没有希望。
　　3：强迫本质为“空”自寻烦恼，确是想出来的“病”。
　　4：强迫症患者都很被动，很僵化，目光呆滞，反应迟钝，一般没有一些强力的冲击手段，则是很难重获活力的。
　　5：强迫症可以大体类比于一种精神功能的退化与衰弱，就好比退化萎缩的肌肉，没有实践的充分锻炼，只会越发的肌肉萎缩。
　　6：强迫症也不必悲观，也并非致命的疾病。
　　7"反治法"我的东方哲学疗法
　　很多朋友让我谈谈我的治疗方法.其实,"黑溪"两个字就是蕴涵了我的核心治疗方法的精神意义.其实,我的治疗方法的核心之一是"反治法".对大部分的朋友们来说,早中期使用我经过修改后的NLP有关于潜意识的主要核心思想,配合"轰炸式的接触式训练",表面上有点类似传统意义上的行为脱敏,配合相应的认知调整.并有时相应的配合森田疗法和佛道之学,反治法又分为"正向反治法"和"反向反治法".如果方法得以正确使用的话,经反复的实践证明:诚恳的来说,往往确实可以起到立竿见影的神奇效果.
　　对很多朋友来说,森田疗法的"顺其自然"确实太慢.且有很多朋友接触多年仍突破不了瓶颈.而实践经验确已反复证明:"反向反治法"和"正向反治法"经过实施"轰炸式的接触式训练"的"类行为脱敏法",对神经症的疗效确实非常显著.
　　"反治法"是我从东方佛道之学结合自身实践后的产物.它的根源来源于东方哲学.古老东方哲学中,比如易经就认为:世界是阴阳辩证的,相反相成的,世界万物是以"矛盾的"法则来构成和支配的.而"道德经"则认为:道者反求之.有为则执.而大家普遍的做法则恰恰是"道德经"所说:其出弥远,其知弥少.--因为出发点就错了.所以,老子说:开其兑,济其事,终身不救.所以,我认为"矫枉首先须过正",我因此谓之"反治法".这就有点类似"推"和"拉",也完全符合牛顿的作用力和反作用力,结合"怕见什么就去见什么",和"大量大量再大量"的原则,如果咨客方法运用正确的话,就可以继续"乘胜追击","趁热打铁",持续的量变后就会发生质变.往往对一切恐怖症等神经症,经实践经验反复证明:都确实可以达到迅速康复的实际效果.
　    因"反治法"来源于东方哲学的辩证法,因此其适用范围非常的广泛.我把其应用在平常人的诸种烦恼,如:体育大赛的心理调整,高考考生的心理调整,面试的心理调整,当众讲话的心理调整....,以及各类型神经症,焦虑症,心因性失眠症,暴食和厌食症,疑病症,抑郁性神经症...等等方方面面,实践经验确已反复证明:如果咨客方法运用正确的话,诚恳的来说,其效果往往都是异常迅速和神奇的!尤其对于那些经各种疗法失效后的病程很长和非常严重的个案来说,毫不夸张的说:"正向反治法"和"反向反治法"的异乎寻常的立竿见影的神奇效果往往连我自己都颇感异讶的!实践经验已反复证明:特别是很多接触森田疗法等传统疗法多年仍突破不了瓶颈的神经症的朋友,我可以负责任的对大家说:"正向反治法"和"反向反治法"经过实施"轰炸式的接触式训练"的"类行为脱敏法"确实可以达到使其迅速走向康复的神奇实际效果!但对于具体的各案来说,因个体差异千差万别,还应辩证施治,具体问题具体对待,根据各性对症处理,尚需灵活综合应用相对应的治疗方法,并根据咨客的反馈及时做出相应的调整与变动,如此方能更迅速的得以康复.