舒唱:在这个过程中,不要百分之百的认为都会有一个好的结果,要有一个承受的心理。
卢致新:我们在做咨询的时候,来访者也是要能够百分之百对自己负责任,否则的话,我们也不会提供咨询。
舒唱:对,有些来访者来的时候,把所有的一切都交给专家,好象自己不用负任何的责任。如果人不想对自己负责任,这个背后深层次的原因,卢致新老师能不能再多说几句呢?
卢致新:人为什么不愿意负责任呢?因为不负责任是有好处的,而且这个好处是很隐秘的。很多人喜欢抓住这些好处不放,宁愿让自己活在不负责任的环境里,放在一个受害者的角色里。比如说不负责任,可以博得同情,我是受害者啊,别人把我弄的那么惨,可以得到同情,也可以得到别人更多的关心和支持,另外也可以推卸责任,刚才也说了,受害者永远都是对的,我没有错,都是别人错了,还有,甚至可以操纵别人。比如说我整天的哭哭啼啼,我整天的埋怨对方,令对方改变动作和行为,无形当中就是操纵了对方,这在两性关系当中都经常会发生。弱者、受害者来操纵你,这世界未必是强者可以把握事情,甚至小孩子都可以操纵父母。
舒唱:我知道很多男人都比较喜欢看到女孩子流泪,一看到女孩子流泪,就投降了。看来这的确是一种武器啊?
卢致新:对,我不光是说女孩子,其实有些男人也会这样的,去扮演受害者的角色,或者是抱着受害者的角色不放,其实背后的原因,就是我刚才说的,是想抱着这些好处不放,维护自己的形象,博得同情,或者是操纵他人,想得到这些,所以情愿不负责任。当然我说了,不负责任也是一个选择,做受害者也是一个选择,他在得到这些好处的同时,也一样要付出代价。
不负责任的人,心情会怎样?整天觉得自己受害的心情,肯定是不好的,埋怨、忧伤、悲伤等,象林黛玉一样。有点象林黛玉了,而且有点象暴君,暴君其实也总是认为对方是错的,一个整天忧伤,脾气暴躁的人,也是会影响自己身体的,懂得中医的人是知道的。
舒唱:刚才那位网友很勇敢了,他说他不会很在乎女人的处女膜。但是大部分的男孩子不是这样的,他很在乎女朋友的第一次给了谁,如果给了别人,尤其在结婚之后,会蒙上一层阴影,于是乎发生离婚,或者今后永远的争吵,大有人在。作为男人的这种心理状态,请卢致新老师做事一般个心理分析。
卢致新:对男人这种心理状态,我也是男人,我认为这是男人一个比较自私的想法。
舒唱:占有欲。
卢致新:对,其实怎么说,女人也可以问男人的贞操问题,但是问不出来而已了。我认为爱在当下,追问历史是没有意思的,可以维护自己的贞操,不要在乎别人的贞操。
舒唱:很多男网友,是不是可以从中得到一些答案呢,这是我们心理学专家提供的比较抽象的答案。
卢致新:其实这是观念上的事情,不是一朝一夕可以改变的,其实对很多男人来说,是比较在意这个事情的。
舒唱:对,没错,这其中也是一个选择的问题。
卢致新:如果你很在意处女膜的话,你可以放弃这个女朋友;但是如果你知道爱在当下,注重现在爱的体验,把爱看的比贞操更大的话,也可以选择另外的事情来做。
网友:我的女朋友是我唯一想娶的女孩子,但是她离我的距离很远,不能经常的见面,现在有些女孩子追求我,可以跟我做性伙伴,可以满足彼此的心理需求,我曾经尝试过。现在有点不知所措,不知道怎么办?
卢致新:现在是一个多元化的社会,各有各的说法,作为前卫一点的说法来说,遇到感情上的事情,如果发生了就发生了,过去就过去了,从此你很在乎这个女孩子的话,这样你就可以把这些事情放下,跟女孩子建立起爱的关系,想办法尽量拉近彼此的距离。如果站在比较传统的观念来说,这个男孩子肯定是不负责任的。
舒唱:对,这个男网友的困惑,可能跟自己内在的需要模糊很有关系,如果需要很明确的话……
卢致新:你要明白一件事情,从人的自然需要来说,是喜欢多元化、多样化的,但是从爱来说,是追求专一和专注的,在二者之间要有一个平衡。从人自然的身体需要来说,我也能够理解你是怎样的一个心态,但是人毕竟不光是动物,所以从情爱来说是追求专一和专注的。
网友:我曾经有过一段刻骨铭心的恋情,也是我的初恋,但是后来因为种种的原因我分手了,我从此便的消沉,我现在也已经结婚了,但是也总是会不自觉的想起他,我这样是不是有心理问题?
卢致新:这也不是什么心理问题,过去就过去了吧,爱在当下,就爱你现在身边的人吧。有时回味品尝过去的历史恋情也是可以的,但是最重要不要让历史拉动你现在更多的感觉。
网友:过去恋爱的影子一直在眼前晃来晃去,对我现在的恋情有所影响,我觉得对对方不公平,可是对过去又放不下,怎么办?
卢致新:有机会可以释放自己,比如说找很安静的地方,去看看树,看看大自然,放松自己,因为每个人都有自己的历史,你活的时间越长,历史的东西越多,如果过去太多的东西压着你,我无法轻装走自己的路。所以最重要的一点,就是把自己释放出来。
网友:我跟先生认识14年,结婚10年了,可是我的爱人经常会骗我,比如说加班,在实验室工作,但是在最近我发现,他骗了我十年,真相是他不回来,都是在麻将桌上过的。我突然不知所措了,被巨大的骗局陷在其中,拔不出来,不知道如何面对?
卢致新:你这种痛苦、无奈,我能够感受到,现在清醒过来了,就要为自己作出选择,为什么竟然会被骗这么长的时间。现在发现过来,还可以做选择,因为永远都有新的可能性。
舒唱:十年的欺骗,的确对一个女人来说,是一种很深很深的伤害。但是,我觉得你也应该反省一下自己,因为在十年之中应该也有一些蛛丝马迹。
卢致新:是的,自己回顾一下十年当中,是不是有自己疏忽的地方,是不是完全对自己的感情负起责任了,是不是有些东西自己麻木了。
网友:我们结婚已经六年了,婚后我才发现我和我的老公是完全不同的两种人,比如说他以前就象正人君子一样跟我在一起,但是在婚后爱玩、买彩票、打麻将。我面对面目一新的老公,完全不知所措了,为什么在婚前他那么会伪装呢?
卢致新:在美国有一位名人富兰克林说过一句话,“婚前要睁大眼睛,在婚后要闭上一只眼睛”,什么意思呢?就是说在恋爱的过程中,要更多的考察对方,在结婚之后,对一些事情要闭一闭眼睛,如果要维护婚姻的话。因为大多数人的心态都是这样的,谈恋爱的时候,都想把最好的一面表现给对方,男的很斯文,很温文尔雅,愿意为女孩子做很多的事情。女孩子也是一样的。那么既然选择了婚姻,又想让这个婚姻走下去,那就要学会闭一只眼睛。
舒唱:就是说放大镜放在婚前,而不是婚后?
卢致新:对,要负责任的处理好这种关系,因为婚姻是两个人的契约。完成一个契约,肯定要付出代价的。
舒唱:所有痛苦来临的时候,我们在我们心灵成熟问题上我们要思索一个问题,为什么这个问题对自己是一个痛苦,对别人不是呢,说明你的心灵上有一个盲点,当你解决这个问题时,你的盲点就消失了。所以佛教有一句话,烦恼即菩提,怎样把烦恼变成智慧,这就是成长的过程。
卢致新:苏格拉蒂也说过,作为一个男人来说,娶到一个好的妻子,是幸福的男人。如果娶到不好的妻子,也是好的事情,会使自己成为一个哲学家。因为苏格拉蒂就是娶了一个悍妇,结果自己成为一个很著名的哲学家。因为爱就是互动,当对方很爱你,比如说我站在男人的角度,女人很爱你,那对我来说是滋润,我能够吸取到很多营养。但是那个女人的挑战性很大,对我来说可能是成长,因为两性关系是所有关系中最典型的,连这么典型的关系我能够在互动当中都能够应对的很好,那么在其他的关系中我还能有应对不好的吗?所以无论遇到什么样的人,你都会得到价值的,遇到一个能够滋养你的人,你就取得甜蜜和幸福,遇到一个不能滋养你的人,你就会得到挑战和成长。
舒唱:我知道卢老师现在有很好的感情生活,可是我想你在培训工作中,要在全世界跑来跑去,周围的女孩子也很多,你怎样面对这种情况呢?
卢致新:我是有家庭的,而且现在太太正怀着小孩子,作为一个男人来说,有自己的一份责任。我看责任两个字一直在谈,责就是职责,任就是任务,作为丈夫就有这个角色的职责和任务,要做好。人有很多的角色,都要做好,就象我做训练导师,也要做好这个角色赋予我的任务。我也有心情不好的时候,但当我面对学员的时候,我就会想起自己的责任。对待婚姻也是这样,在我的生活中遇到的女孩子也好,或者是女人也好,在感情上发生一些互动我想也是正常的,关键是怎样把握分寸。
舒唱:在心理咨询里有一种说法叫移情,比如说一个咨询师在为一个人做心理咨询的时候,可能这个人会爱上咨询师。比如说卢致新老师,就有一个女孩子在酒会上公开说,“我爱你,卢致新”。
卢致新:作为一个做训练导师的责任,不跟女学员发生很亲密的责任,本身就是做导师的职业操守了。舒唱也认识很多咨询师,你也了解这方面的情况,女学员对我产生依赖心理,如果我没有这个操守的话,我的事业也会一塌糊涂。
舒唱:我记得弗洛伊德在为病人做心理咨询的时候,用的是催眠术,这时患者就很容易处于被动的状态,患者很容易喜欢上弗洛伊德,这时弗洛伊德就会把病人转给其他的咨询师。在北京也有这样的情况,有一位咨询师,在一个病人来做咨询的时候,他说我不能为她做咨询,因为在我没有给她做咨询之前,我已经爱上她了,所以就把这个患者转给别的咨询师了。我想问一下卢致新老师,我发现很多女人,在成长的问题上,通常第一次失恋,或者第一次爱上一个男人的时候,就会神不守舍,就会经常的反思,我哪一点行或者不行。
卢致新:其实是好事情,因为爱的挫折,令她能够的深入反思,对她挖掘深层的东西是有好处的,只要不走到受害者的角度。如果挫折、失败的点能够深入到生命的最底层,应该是一个好的事情。
我肯定也经历过感情的挫败,很埋怨很消沉很受害,但是当我懂得一些道理之后,我就会很好的利用这些点,很深的挖掘自己,很深的看自己,然后让自己不断的成长、不断的突破,这就是一个心理锻炼的过程。就象体育锻炼一样,心理也是需要锻炼的,不断的锻炼不断的锻炼,可能就会强壮起来。可能第一次失恋二三年起不来,但是第二次、第三次,就会锻炼的很强壮,很容易就从很难过、很伤痛的情感中走出来,慢慢的就会把这些东西放下了。
舒唱:从这一点引发,是不是爱情两个字也是需要学习的?当我们第一次面对爱情的时候,可能不知所措,可能需要二年的时间去处理。而且有时也会出现奋不顾身、飞蛾扑火的现象。
卢致新:对,但是当出现挫折的时候,不象自己当初想望的一样,感觉天都塌下来了。
舒唱:也就是说当你第一次觉得天要塌下来的时候,你还是需要学习和成长的,但是当你经历了十次,同样的事情发生,你觉得天还是蓝的时候,你就已经成长起来了。
卢致新:其实就象少年强说愁一样,在你已经有了智慧的时候,你就可以把很多东西放下来,所以我很提倡很多的爱恨情愁,小时候就象是一杯清水,当是在爱情生活中翻滚以后,那一段时间就是浊了,但是经历多了以后,那杯水就会很纯洁了,这杯水就具有智慧了,跟当初的白水是不一样的。
舒唱:所以这是利用痛苦、升华自己的内在。
卢致新:所以有时痛苦可以转化为痛快。当痛苦来临的时候,不是压制着痛苦,倒让自己的痛苦彻底的释放,在好朋友之前哭,或者是在大山面前呐喊,心理学中有很多的方法,发泄完痛苦之后,苦就变为痛快了。刚才提到很多案例,过去的阴影什么的,其实就是心里的东西没有释放完,就象永远有一块阴影一样,影响到现在所发生的事情,建立新的关系时还带着这个阴影,所以心理上这些事情是要处理的。
舒唱:卢致新老师说的发泄非常好,在做心理咨询时,通常过的第一道关是过发泄关。
卢致新:我做训练也是一样的,团体的咨询更大型的互动而已,其实性质有相近之处,第一步肯定是要释放,然后才能重建,没有释放之前是没有办法重建的。
舒唱:就象一个杯子是满的时候,往里倒水是会溢出来,但是当杯子是空的时候,你可以一直往里倒。其实我们的很多压抑是在潜意识里了,如果释放之后,重新把一些东西输入到潜意识里,潜意识接受,有了良好的重建,才会有良好的行动。
网友:我跟我现在的男朋友经历了很长时间才走到一起,但是真正走到一起之后,我发现自己并没有那么爱他了。怎么办?