求助：怎么捱过婚姻冷淡期

　　夫妻间的磕磕碰碰是难免的，但只要处理得当，还能加深彼此的理解。找一个合适的机会和丈夫好好聊聊，多听听他的想法，也说说你对他晚归的感受，看看能否找到彼此都能接受的解决办法。另一方面，你所有的表现实质上是缺乏自信和安全感，建议你把关注重点转移到自己身上，把生活安排得充实有趣，让自己变得更优雅成熟。到时候，就会是你的丈夫缺乏安全感了，会更愿意花时间与你在一起。

　　a：结婚一年，曾经对婚姻生活的向往和期待渐渐回归现实，生活也渐渐趋于平淡。很高兴看到你对自己的反思，也看到了你对目前婚姻关系的疑惑与矛盾。虽然你表示对丈夫的爱意，可是这也为你的窥探行为找到了最好的理由：因为我爱他，我做的一切都是合理的。然而，你有没有想过，你的这些行为是在不断地告诉他：我不信任你！在婚姻关系中，男人最需要的就是女人的信任和理解。仔细想一想，这些你给他了吗？

　　q：我今年26岁，结婚一年多了，最近老公经常玩到很晚回来，总说在家无聊，我开始担心他在外面有外遇，偷看他的短信，为此经常发生一些争吵。我也是因为太在乎他，怕失去他，不知怎样和他更好地相处？