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你能忍耐多少挫折?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-30   中医诊疗网  www.zlnow.com

  想要成功,除了不畏挫折,还要越挫越勇,以战胜挫折为乐。

  五万次的失败挫折。别说自己亲身经历,光是用想的,就让人头皮发麻,全身无力。然而,平均每天工作十八个小时以上,并且不断面对挫折的爱迪生,却仍旧开心地说,「我一辈子没有工作过一天,我每天都在实验室里玩耍,快乐的不得了!」

  大多数人在做一件事情的时候,只要历经几次挫折,就会觉得很沮丧。可是,取得近两千种发明专利权的爱迪生,几乎每样发明都要经历上万次的挫折。其中镍铁电池的发明,更是奋斗时间长达十年,前后经过五万次的实验失败,才终于成功。

  在这几种面对挫折的反应中,哪一种人会有成就呢?

  还有一种人是「自找挫折」的人,由于不了解自我的能力、优点和兴趣,常会高估自己的能力,去挑战不可能的任务,结果当然徒增焦虑与痛苦!

  遇到挫折就斗志高昂的人,会先接受现实,再分析自己有哪些能力可以克服困难。

  遇到挫折就变成三岁小孩的人,会突然失去所有的行为能力,期盼别人能为他扛起所有的责任,收拾所有的残局。

  遇到挫折就脱离现实的人,会躲在自己幻想的世界里,用「虚拟」或「想象」的方式解决问题。希望做个梦醒来,挫折便自动消失。

  遇到挫折就冷漠以对的人,表面上,一副「无所谓」的样子;事实上,内心可能痛苦得要命。

  遇到挫折就想找个「出气筒」,把情绪发泄到别人身上的人,多半很不成熟。一有麻烦,他们的脑子不会思考「如何解决问题」,只会寻找「谁可以当出气筒」。

  遇到挫折就紧张不安的人,为了消除焦虑,往往会在还没想出最有效的解决方案前,就急着做决定。

   根据我的观察,一般人在面对挫折时,不外乎下面几种反应。

  

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