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品读:成功者的“食谱”


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-29   中医诊疗网  www.zlnow.com
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    1、更具观察力:注意到更多的东西,从每项现存的资源学到东西

    5、朝气蓬勃:提升自己的专业能力和人格上的水准

  思想食谱有三个部分。

    第一部分,你目前基本的目标——概要描述当前对你来说很有意义的目标。 

    2、健康:协调、敏捷的身体

    每天不失败

    你未来成功的种子存在于你自身,边布于你的四周。种子唯一的使命就是生根发芽,成长壮大,枝繁叶茂。他们沉睡于你的体内,而现在,成长的季节来到了。

    这里是在我的卡片上最低的日常行为。在我的心态这一条上,我写到:“每天不失败,每天阅读一本书中的一页。”我每日最低行为目标是我了让自己总能看到新的信息,而不是想一口吃成个胖子,所以我选择了基本平装书,以便可以撕几页随身携带,确保完成阅读目标。过一段时间,我的自觉性越来越强,在阅读方面我提高了目标,从每天阅读一本书中的一页开始,我发展到可以每天阅读数页,最后达到原来阅读量的10倍。

    至少每天都要采取的行动

    第二部分,记下你正在发展的品质——5种你最想培养的品质,拥有了他们才能成我自己希望成的那种人。

    我目前的目标:我正在发展的5个品质:

    朋友:给自己所关心的朋友写封信或打个电话

    理财:坚持认真记录财务收支

    思想:读一页书

 

    家庭:用10分钟时间认真倾听以一为家庭成员的讲话

    3、慷慨的性格:经常赞扬别人,与人为善

    精神:为自己的所的,感谢生活

    情感:笑一消

    第三部分,每天至少行动、行为,通过这种行动你可以克服惰性,开始成长。这些并非仅仅是你应该达到的目标,而是是你养成渴望的品质的行为名细表。

    请注意,我把自己每日的要求和舍定得这么小,不可能完成。他足以使我克服惰性。

    身体:穿上旅行鞋,走出家门,走到街上

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