帮助人并不是为了邀功

　　（转自：生命时报）

　　华夏心理网心理咨询师 荀 炎

　　经常把帮助他人的种种功劳挂在嘴边，或是经常以各种方式突出自己的人，有可能是因为童年的经历，也可能是其他。对他们来讲，要想在职场中改善人际关系，建立自信是十分重要的。但是通过自己的尝试和职场中同事的帮忙来建立自信，其效果往往有限。因为前者是“局中人”，而后者缺少足够的影响力。这时，求助于专业人员，倒是不错的选择。他们可以帮助爱将“功绩”挂嘴边的人体验成功，建立信心，从而不再炫耀自己，做一个更为优秀的职场人。

? 　　如果你的身边有像陈靓一样的人，那么在和他们相处的过程中，你需要注意以下几点。

　　首先，如果你不希望自己被帮助的事情总被人挂在嘴边，那就尽量不要找喜欢炫耀“战绩”的人求助。其次，如果非要他们帮忙不可，那你就要做好心理准备，承担对方的“炫耀”，这是你必须付出的代价。最后，如果这类人主动来帮忙，而你又实在不想付出被“炫耀”的代价，你一定要学会拒绝。不要因为担心影响彼此的关系，而不敢拒绝。当然，拒绝也需要技巧，如何巧妙地拒绝而不伤害对方的感情，是每个人都应该注意的。

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　　在职场之中，炫耀“功绩”有两种可能。第一，炫耀者有意为之。他在发出一种信号，提醒被帮助的人要回报他，这种行为往往出于某种利益驱动。第二，炫耀者是出于习惯，陈靓就属于这一类型。他们的最大特点就是在帮助人之后，总是期待别人的感激与赞许，并从这些感激与赞许中获得自信，寻找自己的价值。

案例：陈靓在公司里是个好心人，只要同事有困难找她帮忙，她从不推托。不过，同事们好象并不喜欢找陈靓求援，有时甚至害怕找她。这倒不是因为陈靓会把事情办砸，她的办事能力还是很让同事们放心的。真正让大家有所顾忌的是，陈靓在帮人之后，总喜欢把自己的“功绩”挂在嘴边。诸如“小李这次好险，要不是我，这个合同肯定签不成……”

　　不管陈靓这样做是有意还是无意，都让她的同事们心里很不舒服。小李就曾在私下里抱怨说：“陈靓真是的，老提她曾经帮过我的事情，好像生怕别人不知道，生怕我忘得一干二净似的，也不管我是不是希望别人知道。其实我都跟她道过谢了，还请她吃了顿饭。哼！以后就算天塌下来，我也不找她帮忙了。”