牙龈炎,龋齿,牙结石

如果有牙结石，就会导致牙龈发炎，比如说牙齿上有小白点牙，牙龈出血牙（刷牙时）这些！平时注意口腔卫生，早晚刷牙，牙刷3月一换，平时多吃点富含维生素C的食物！还有，早晨起床可以先喝一杯温开水，这样可以冲淡胃液，还可以预防血脂高，因为有的时候胃酸过多，胆汁分泌过多都会引起口臭，这样喝温开水一段时间也可以减轻一些。