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低聚异麦芽糖对人体内有益的双歧杆菌有强大的增殖作用,净化肠道,促进肠蠕动,防止和解除便秘及腹泻,抑制体内有害菌的繁殖和有毒腐败物质的产生。对分泌体内多种毒素的产气荚膜梭状芽胞杆菌有明显抑制作用,增强免疫力、降低胆固醇和血脂,促进老年人对钙质的吸收,是驻防老年人骨质疏松的有较营养补剂,还可阻断蔗糖被变异链球菌分解,抑制蛀牙。
答案补充营养学专家认为:每天食入的糖,最好不要超过30克(包括食品加入的食用糖)