早晚刷牙有助健康,市口腔医院的王医生表示,饭后马上刷牙不利于牙齿健康。
人们在吃饭时食用了大量酸性食物,附着在牙齿上和牙齿保护层中的钙及磷分子发生反应,马上将它们分离,牙齿会变得软而脆弱。这时候刷牙会把部分釉质刮掉,有害牙齿的健康。医生建议,饭后半小时再刷牙,最好是睡前刷牙。