牙周炎的自疗地注意事项

（8）勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。　　 　　（7）保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
　　（6）脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
　　（5）忌酒及热性动火食品。
　　牙周炎的自疗地注意事项（4）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
　　牙周炎的自疗地注意事项（3）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
　　牙周炎的自疗地注意事项（2）发现蛀牙，及时治疗。
　　牙周炎的自疗地注意事项（1）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
　　牙痛是本病的主要症状。早期，牙龈发痒、不适、口臭，继之牙龈红肿、松软，容易出血，疼痛，反复发作。日久牙龈与牙根部的牙周膜被破坏，形成一个袋子，叫牙周袋，袋内常有脓液溢出，炎症继续扩大，可成为牙周脓肿，病情加重，局部疼痛、肿胀，初为硬性，后变为软性，有波动感，可自行穿破，流出脓液，出脓后，疼痛可减轻，或反复发作，非常痛苦。
　　牙周炎是口腔常见病，其病因复杂。如牙垢、牙石、嵌塞的食物、不良修复体等局部因素的刺激，牙龈受到损害，加上细菌的作用，使牙周膜破环；维生素C的吸收、利用障碍；维生素D缺乏及各种因素导致的机体抵抗力下降，皆可引发牙周炎。