洗牙是口腔保健的一种,国外建议一年一到两次洗牙。洗牙时可以把顽固的结石洗掉,但是,结石是会再生的,一般人即使很注意,也很难不生结石。因为很少有人能做到刷牙的三个三:一天三次,饭后三分钟,每次刷三分钟,关键是要刷到位。牙周炎轻度的牙龈炎,通过洗牙后,注意保健可以痊愈,如果比较严重了,到牙周病时,洗牙也可以很好的减轻或终止牙周病的进行性破坏。