口腔内的疾病有哪些

建议：保证充足睡眠，避免过度操劳，培养自我心理调节能力，另外，夏季天气炎热，少食辛辣食物，如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱，少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。饮食应以清淡为主，多喝水。可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。此外应该注意，情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

　　复发性口腔溃疡复发性口腔溃疡是夏季易发的口腔疾病之一，其病因目前尚不清楚，多种因素与之相关，如消化不良、胃溃疡、腹泻、便秘等消化系统疾病；遗传因素也占有一定比例；一些女性病人则与月经周期有关；缺乏一些微量元素如铁、锌、铜、维生素B12、叶酸等可导致溃疡的发生。疾病发作时，唇、颊等处黏膜发生单个或多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，边缘整齐，中央凹陷，表面覆盖灰黄色或浅黄白色纤维素性假膜，局部灼痛明显。复发性口疮具有复发性、自愈性、周期性的特点。
　　建议：注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯，宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等，忌酒，具有良好的口腔卫生习惯，定期到医院洗牙，做口腔检查。
　　牙周炎当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时，表明牙周炎已经存在。夏季昼长夜短，人们睡眠不足、食欲不振，身体抵抗力下降，为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提供了有利条件。
　　建议：勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。 若有任何疼痛的症状，一定要去正规的口腔门诊检查，以防病变发展严重，发现牙痛的早期病变及时治疗，这样就不会牙疼了。
　　牙痛夏天大家都喜欢吃冷饮或是喝冰冻水，强烈的冷刺激可使较严重的龋病发生刺激性疼痛，同时，吃过多的冷饮可加重各种原因引起的牙本质敏感。

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