天突穴,居位正中且高,靠近咽喉,
按摩:慢性
咽炎疗法
方
法一:用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20~30次。
方
法二:用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20~30次,使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。
翳风穴位于人体的头部侧面,耳朵下方耳垂后遮住之处
合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
方
法三:张开五指,大拇指紧贴喉管顶端右侧,食指紧贴颌骨顶端左侧,形成五指抓状往下拉,一直抓到喉管下端为止,两手左右倒换抓拉多次。抓时用力要适中,不宜用力过大,以免抓伤皮肤。长期坚持可收到良好的效果
食
疗:慢性咽炎疗法
方
法一:取鸡蛋两枚,打碗内搅匀,水蒸20分钟,蒸好后放入三五瓣切碎的蒜末,倒入醋及香油即可食用。此方可有效慢性咽炎疗法。
方
法二:发炎疼痛时,取适量茶叶,用小纱布袋装好置于杯中,取沸水泡茶(比饮用的稍浓),凉后再加适量
蜂蜜搅匀,每隔半小时漱咽喉并咽下。一般当日见效,两天即痊愈。
方
法三:鸭蛋葱花汤 用鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,
饴糖调味,吃蛋喝汤,每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。