咽炎恶心

　　咽炎恶心,介绍一个慢性咽炎造成恶心症状的自然疗法　　每次我加班到深夜2点才睡第2天必然咽部发炎而且还必须调养一个星期才能恢复正常，现在我基本没吃药，都是按时吃饭，按时睡觉以前早晨我经常恶心（最后去医院被骗做胃镜，结果胃什么病都没有）后来才发现是吃馒头油条这种不健康的食物造成的咽炎恶心,而且因慢性咽炎造成胃部不适的人早晨千万要吃东西,最好是清晨早点起来先喝一杯水，然后吃早饭,早饭最好要有蔬菜肉类和水果（例如菜稀饭加包子饭后一个半小时吃点水果，例如梨子和苹果），胃部不适的人早晨尽量不要喝牛奶,如果你是一个在中午吃饭以前一直觉得恶心想吐的人,就可以试试我这种办法,最多坚持半个月早晨恶心的症状就会消失了,但是咽炎恶心，如果出现食欲不佳，体重下降，经常呕吐等症状，还是要做胃镜的,还有一点，咽炎恶心睡觉时把枕头掂高，可以有效的缓解胃部反酸的问题,可以减轻胃部不适.