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你好,慢性咽喉炎是一种多发性病因所造成的疾病,主要是由于咽喉位于呼吸道与消化道的要冲,来自咽喉,以及食道的长期非特异性刺激都会造成咽喉不适。平时饮食要,少吃刺激性食物,并经常维护口腔卫生;控制胃酸,睡前2小时避免进食,尤其流质食物;多喝水,清淡的温开水是最佳的水分补充;避免讲话太多,减少无谓的清喉咙动作;少烟少酒少熬夜,放松心情,规律生活,改善工作环境; 可以买些金嗓利咽胶囊来吃,祝好