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慢性咽炎是常见病、多发病,对人的饮食、发声、呼吸等方面都有较大的影响。由于许多人对慢性咽炎是怎么一回事还不是太了解,往往使得治疗延误。
俗话说:“病去如抽丝”,慢性咽炎要有耐心持久的治疗。应用中西医结合的方法,把全身调理与局部治疗结合起来,这种病是可以慢慢好起来的。可以到医院进行雾化吸入,也可以在家里简易使用蒸汽吸入的方法。除去局部和全身治疗外,坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱,对咽黏膜有很好的保养作用。如果不是咽炎急性发作,不要滥用抗菌消炎药,有必要服用时,亦应在医生指导下使用。最后,还不要忘了保持居室内和办公环境空气湿润,清洁。
预防慢性咽炎要点
1.保持室内空气新鲜,湿、温度适宜。2.戒烟、酒,不把有刺激性气味的物品放在室内。3.口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。4.注意减少粉尘刺激,纠正张口呼吸的不良习惯。5.有全身性疾病应积极治疗。6.注意营养平衡,宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。
慢性咽炎的日常保养
在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等;而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。
另外,平时注意保养是关键,可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外,如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果