枸杞粥 材料:
枸杞子15克,糯米150克。 方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性
喉炎咽喉干燥者。 甘蔗萝卜饮 材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,
百合100克。 方法:将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。 芝麻红糖粥 材料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。 方法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。 胖大海 药性甘淡平和,取1~2颗放在杯子里,用沸水一泡,片刻之间,胖大海就会在水中泡开,似开花状,即可服用。其味微苦不涩,带有清凉之感,可当茶喝。但要注意:胖大海属凉性中药,有虚寒症状者不宜久服。地黄橄榄膏 地黄100克,橄榄150克,
蜂蜜适量。 地黄、橄揽煎水取汁,浓缩,加蜂蜜熬成稠膏,每次吃二匙。 滋养肝肾,清热利咽。 肺肾阴虚之
咽炎。木蝴蝶茶 木蝴蝶10克,
薄荷3克,
玄参10克,
麦冬10克,蜂蜜20克。 上四味加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑人蜂蜜,继续加热至沸。稍温频服。 清热利咽,养阴生津。 肺肾阴虚之咽炎。罗汉果饮 罗汉果半个,梨1个。 将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮。 清肺利咽,生津润燥。 肺肾阴虚之咽炎。凉拌苏叶菜
紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。 上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。 疏散风寒(发汗解表),通阳利咽。 风寒外袭之咽炎。
葱白利咽汤 葱白2根,
桔梗6克,
甘草3克。 桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。 解毒散寒,清利咽喉。 风寒外袭之咽
咽喉炎有哪些
食疗方法???