如何快速美白牙齿

　　一、醋可除牙垢烟渍的小窍门。

　　经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2～3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

　　二、橘皮末做牙膏可洁牙。

　　洗净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不仅可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　三、墨鱼骨粉可有效洁齿。

　　将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

　　四、小苏打洁齿。

　　用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，可令牙齿保持明亮光洁。