牙齿怎样才能美白又整齐

您好，牙齿整齐可能要考虑几种情况:
第一，年龄因素，一般超过22周岁时，就不建议做矫正了，此时做矫正可能效果不理想，如果很注意美观，可进行烤瓷修复等。
第二，时间因素，一般做矫正可能需要较长的时间（一年或者以上），所以要综合考虑自己的实际情况
第三，金钱因素，一般做矫正可能需要几千不等，要考虑下情况咯
至于想要牙齿白，一般能做到早晚刷牙，注意刷牙质量，减少不良习惯（吸烟，色素食物），饭后漱口，基本能保证牙齿的健康与天然色（牙齿的本来原色就是淡黄色），如果不是工作和日常生活需要，大可不必浪费时间和精力去美白牙齿，如果很在乎的话，现在医院应该能做的治疗有：超声波洁治、喷砂洁治、漂白治疗、烤瓷冠修复等