喝蜂蜜水,效果很好,不过前提是很难买到真的,我皮肤变白就是喝蜂蜜水喝的,
用柠檬汁洁白牙齿:每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
用木瓜切片,每天擦拭牙齿两次,每次2分钟,坚持一月,必然有效。 将小苏打与食盐按1﹕1比例混匀,加水调成浆糊,早晚用它刷牙,坚持使用牙齿就会变白.。