有什么牙膏或类似产品能有效美白牙齿吗？

您好，首先，要搞清楚牙齿不白的原因。

1、如果是由于长期抽烟、喝茶或咖啡的嗜好导致牙齿表面有牙渍衍生物而发黄，可做超声波洗牙，马上就可以变白，但是有痛苦，同时谨防小诊所消毒不过关而染病；也可使用牙齿黄金去渍系列，通常一周仅能脱渍变白；

2、如果是从小牙齿发育阶段牙釉质遭受不可逆损害（如四环素牙、氟斑牙），可使用牙齿黄金修复系列，通过修复牙齿表面，牙齿恢复光泽而自然增白，；也可以做烤瓷牙套，但是前提是先检查牙质、牙龈是否健康，适合做烤瓷牙；

3、如果是牙齿表面光洁亮泽，没有病变症状，则属于基因所决定的牙黄，不用做任何改变，牙齿伴随您一生，健康远比美白重要。
    也可以考虑选择生物自然美白疗法，纯天然植物成份，不含任何化学添加成份，并且只需要口含，只在口腔局部护理就可起作用，而不需要经过消化系统，好处是自然美白没有任何副作用。尽管没有烤瓷牙的效果来得直接，但是也不会对牙齿造成任何损伤。您可根据自己需要选择。

     坊间多数广告宣传的美白方式都是通过化学漂白的原理，对牙齿损害很大，后遗症是牙齿釉质受损并且无法复原，一段时间后或出现牙本质过敏或牙齿脆化的现象，千万不能以牺牲牙齿健康为代价来换取美观。
本答案部分选自我爱牙齿网－牙齿健康美白专题：