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多刷刷牙,牙膏可以多试试国产的中药清热牙膏,最好是不含氟的~比如田七
黑 妹~~~牙齿黄和体质 刷牙 还有身体状况有关!!!黄种人天生牙齿不是很
白, 应该是谈黄色的,
牙膏刷牙次数不是关键, 主要是刷牙的时间和刷牙的方式~~良好的刷牙方式刷个3分钟以上 早中晚刷3次
我本人一天刷4次 早一次 中一次 洗澡一次 睡前一次~~~牙膏方面不是问题,
因为牙膏的成分都是差不多的~买贵的也就给厂家付点广告费,我自己都买最便
宜的牙膏 用的最多的就是白玉 上海防酸牙膏 有时候也用田七 黑妹 很不错!
也就是1-3块的样子~前几天逛超市看见有的再卖上海氟化纳牙膏 1块一支
很古老的包装,以前可是经常用的,一口气买了3支 放家里全家一起慢慢
用。。。怕以后断货买不到鸟。。。毕竟国外的臭牌子广告效应太厉害了。。。
牙齿么只要刷牙方式对~对他好好的呵护,吃硬的东西不要乱来,少抽烟
少喝咖啡色素沉淀的饮料,不管用什么牙膏牙齿一定会保持健康的~~
像我自己抽烟就很厉害,但我刷牙很勤,所以牙齿表面一点色斑和蛀牙都没有。。。
还有那些号称美白的牙膏尽量不要多用~~因为牙膏里的摩擦粒子比较多,长期
用会磨损牙齿表面~~牙刷尽量用软毛的,,,牙刷头越小越好,小孩用的牙刷就
非常好,我就用过~~~能刷的很干净!!!