1、有效偏方: 用白木瓜,切片,每天擦拭牙齿2次,每次2分钟,坚持一月,必然有效。2、牙齿脱色的主要处理方法是酸处理,市场上的牙齿美白产品也应该采用的是这种脱色方法,使用这种方法后可以使黄、黑的牙齿颜色变浅,但脱色后的牙齿光泽度不够自然,影响了牙齿的美观。3、每次刷牙前,口中含一汤匙醋1-2分钟后再刷牙,3-5天后即可将绝大多数的烟渍清除,但关键要少吸或不吸烟。4.去找牙医可做牙齿美白效果快而可靠。