怎样可以美白牙齿?

刷牙时在牙膏上撒上少量盐粉。如有牙结石，以及不能刷去的牙垢，建议到当地医院或诊所进行洁治。
牙刷两个月更换一次，使用比较"柔软刷毛"的牙刷。
刷牙姿势要正确，牙面保持垂直上下上下刷，牙背则扭转刷法，像开门的时候扭钥匙那个样，牙背不管哪个部位都需要保持这个姿势，开始是不习惯，建议对着镜子慢慢改善，形成习惯。