每次刷牙后应该将牙刷清洗干净,尽量甩干刷毛的水分,因为湿润环境容易滋生细菌。牙刷不要用热水烫,以免尼龙线变性弯曲,失去弹性。牙刷头应该向上放漱口杯中,置于干燥通风处,不要把用完的牙刷放在密闭的容中。
竖转动法(竖刷法)刷牙齿的内、外面时,刷毛和牙长轴平行,刷毛指向牙龈,加压扭转牙刷,使刷毛与长轴成45°角,转动牙刷,刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷。通过牙-牙龈交界处要有力些,注意动作稍慢同时带一点震颤,在同一部位重复5-6次。刷咬合面和牙列中最末端牙的末端轴面(靠近咽喉的那面)时要点与Bass法相同。这种方法能有效地去除菌斑及软垢,且能刺激牙龈角化,维护牙龈外形的正常,对龋齿的预防效果较好。可供选用的牙刷面较广,硬毛、中硬毛牙刷均可,但老年人、儿童或
牙周病手术后应选用中硬或软毛牙刷。
牙菌斑该如何消除呢?你知道牙菌斑该如何消除吗?你想了解牙菌斑该如何消除吗?