为什么口疮

4、注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张
7.有不良修复体v

　　5、保持心情舒畅和口腔卫生，及时去除大块牙石，去除不良修复体等 为什么口疮

1、少食或不食辛辣或刺激性食物
1.精神紧张，过度劳累休息不好。
　　3、多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物
5.缺少矿物质或维生素

为什么口疮

4.内分泌因素如月经期间
6.消化不良
注意事项
2.身体免疫情况（免疫底下或过高）

为什么口疮

3。遗传因素

你患有复发性口腔溃疡，造成的原因很多。
口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。

　　2、治愈后加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力
要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。