嗯,就这么多了。总之,最重要的一条就是多喝水,其他方面就自己多注意一下拉,相信你可以很快摆脱困境的:)
3/若是由于天气等因素造成的周边环境过于干燥,口干是阴虚吗那就要经常在房间里多洒些水,然后还是多喝水,多吃含水分多的蔬菜水果。
1/若是因为过多接触电脑的话,口干是阴虚吗就尽量少接触啦;若是工作或学习需要,那就只能通过多喝水来解决了,一个人每天正常的饮水量最好保持在1.5L(这个好像是科学数字,我也记得不大清楚了,嗬嗬,你可以上网搜一下就知道啦)2/若是因为吃多了上火的东西,比如油炸油煎食品,膨化食品,饼干瓜子类的零食都是上火的罪魁祸首哦.那你就该忌忌口啦:),饮食尽量清淡点,尽量用煮炖蒸来代替煎和炸,多吃蔬菜和水果,再配以清火的东西,比如香蕉,
绿豆,豆芽等等。
你是不是经常对着电脑呢?口干是阴虚吗或者你是不是最近总是吃上火的东西?再或者是不是你的生活环境是不是太干燥了?这些都是可能造成你口干的原因。而且人经过一夜的睡眠,身体本就会大量缺水的。所以你也不必太担心自己是否生病了,一般年轻人是不会得
糖尿病的:)心态放平和一点拉。先查清楚口干的真实原因吧,再对症下药:)。