[ 功效 ] 清热化痰,软坚散结。用料含锌多,治
口腔溃疡。
[ 制作 ] ① 将蚝豉洗净切碎,把
昆布、
海藻、
陈皮浸软,陈皮刮白;红枣去核洗净;把马蹄粉用水调溶待用。② 把除马蹄粉外的各种用料放入滚水煲内,用大火煮沸,改慢火煲 2 小时,搅入马蹄粉,煲滚调味即成。
昆布海藻蚝豉羹[ 用料 ] 蚝豉 250 克,昆布、海藻各 150 克,陈皮 10 克,红枣 3 个,马蹄粉 50 克。
[ 功效 ] 睡前引用,可治口腔溃疡。
[ 制作 ] 把大荸荠洗净削皮后放到干净的搪瓷锅里捣碎,加冰糖和水煮熟。
营养食谱糖煮荸荠[ 用料 ] 大荸荠 20 个,冰糖适量。
8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
6、饮食要烯软、易消化,重者可给予半流质饮食。
5、多喝开水,尽可能避免刺激。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
饮食指导1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如
牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
6、有脾肾阳虚的,治宜温补脾肾,散寒化湿。
5、如因脾虚湿困引起,饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。
4、如患者有阴虚火旺,宜吃滋阴降火之物调理。
口腔溃疡饮食如何调养3、如因肝郁气滞与情绪、有经相关的,饮食上宜舒肝理气,调理冲任。
口腔溃疡饮食如何调养2、如心火上炎,宜吃清心降火,凉血利尿食物。
口腔溃疡饮食如何调养1、如因脾胃积热引起,在饮食上宜吃清热泻火,凉血通腑之物。